为进一步加强我院心理健康教育工作，提升心理委员专业素养与助人能力，充分发挥心理委员在朋辈互助中的重要作用，6月18日下午，在高铁校区录播室通过讲座形式进行心理委员专业技能专题培训。健康管理系单久芳老师、学生工作处心理中心张颖老师、孙军老师以及全体心理委员参与培训。
心理中心老师张颖从整体上对学院心理健康工作开展情况进行说明，并着重强调了心理委员对于心理健康工作的重要性。同时结合自身教育经历，强调要充分认识心理健康教育对提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的重要作用。
随后，健康管理系老师单久芳从情绪与心理健康的关系为出发点，详细讲解了情绪的种类、如何调控自己的情绪。单老师指出情绪作为影响心理健康的重要因素，需要及时进行调控，心理委员在日常班级心理工作中能否做到细心观察、提前预判、及时疏导等都是决定工作质量的关键。
最后，心理中心老师孙军结合具体问题情景从心理委员的角色和职责、心理帮扶工作中的技巧和如何合理利用人工智能三个方面进行详细阐述。孙老师强调，在心理帮扶过程中要给予学生心理上的支持，做到尊重、真诚、共情和鼓励，同时要注意开展工作的方式方法。
此次培训旨在帮助心理委员理解和掌握在日常心理健康帮扶工作中做什么及怎么做等具体问题，具有较强的实践指导性和可操作性，有利于发挥心理委员在心理健康教育工作中上传下达的小助手作用，有助于心理委员帮助辅导员、班级、系部、学院更好地为学生健康成长提供心理支持。
文/孙军
图/张颖
审/王峰
